RÓLAM:
Misurák Máté vagyok, az A Fitness Pesterzsébet személyi edzője. Kezdhetném úgy, hogy vézna, vagy éppen elhízott kisgyerek voltam, de ez nem lenne igaz.
A sportolás iránti szeretetem már gyermekkoromban elkezdődött, az óvodáskori prevenciós sportfoglalkozásokkal. Ezek végigkísérték az általános iskolás éveim, melynek eredményeképpen sikeresen kiküszöböltem az idő közben kialakult, nem enyhe gerincferdülésemet.
Ezután a labdarúgás jelentette a fő vonalat. Pár év után viszont szögre akasztottam a stoplist és ekkor kerültem be a súlyzós edzés világába. 23 éves létemre már több mint 6 éves tapasztalatot tudhatok magam mögött. A folyamatos önfejlesztésben hiszek, ezért folyamatosan képzem magam, új ismeretekre teszek szert. Fitness instruktorként, személyi edzőként végeztem, majd rehabilitációs képzéseken vettem részt.
Célom, hogy kihozzam magamból a legjobbat anélkül, hogy az az egészség rovására menne.
Ilyen szellemiség szerint tartom az edzéseimet is. Semmi olyat nem várok el a vendégeimtől, ami ne lenne számukra megvalósítható. Tudatosan, a fokozatosság elve szerint építjük a céljuk szerinti lépéseket. Feszegetjük a határokat, legyőzzük önmagunkat és rájövünk, hogy a lehetetlen tulajdonképpen lehetséges.
AMIT NYÚJTOK A VENDÉGEIM SZÁMÁRA:
fogyás, alakformálás
izomtömegnövelés
tartás korrekció
állóképesség javítás
általános kondíció fejlesztés
kiegészítő edzések más sportág képviselőinek
táplálkozási tanácsadás
rehabilitáció sportsérülések után
nyújtás, mobilizáció
MOTTÓM:
“Ha akarod, dolgozz meg érte! Ilyen egyszerű!”
Elérhetőségem:
E-mail: misurak.mate@gmail.com
Telefonszám: 06 30/2386148
Facebook: https://m.facebook.com/matemisurak/
Instagram: @misurak_mate
