RÓLAM:
Laskai Márk vagyok, testnevelő tanár, személyi edző és csoportos óraadó. A sport szeretete már gyermekkoromban elkezdődött, már akkor tudtam, hogy ezen a területen szeretnék dolgozni. Ebből adódóan 18 éves koromtól kezdve, hosszú éveken át, célzottan a sport területén képeztem magamat, hogy testnevelő tanárként és személyi edzőként megfelelően helyt tudjak állni.
Számos sportágat kipróbáltam gyerekként, de leginkább a Kyokushin Karate világa fogott meg, melyet 11-től 16 éves koromig műveltem. Ezt követően beleástam magamat a fitness világ rejtelmeibe és idestova 10 éve konditermi edzéssel foglalkozom.
Szomorúan látom, hogy jelenleg Magyarországon rengetegen élnek mozgásszegény életet és rengeteg az olyan ember, aki ennek és a nem megfelelő táplálkozásnak köszönhetően túlsúlyos vagy elhízott, szintén nagyon sokan gerinc deformitásokkal rendelkeznek, mely szintén az ülő életmódnak köszönhető. A legfőbb tényező, ami az edzői pálya felé terelt, az, hogy az egyénekkel megszerettessem a mozgást és rátereljem őket az egészséges életmód ösvényére és támogassam őket egy olyan forma elérésében, melyet közösen tűztünk ki célul
Hiszem azt, hogy ha az emberekben meg van a kellő hit, akarat és motiváció, mely egy jó edzői segítséggel párosul, akkor bárki el tudja érni a kívánt célt, lényeg, hogy mindvégig tartsunk ki és ne adjuk fel álmainkat, még akkor sem, ha akadályokba ütközünk. Minden fejben dől el, cselekedni kell még ma és nem a kifogásokat gyártani!
AMIT NYÚJTOK A VENDÉGEIM SZÁMÁRA:
Edzéstervezés
Alakformálás
Fogyás
Tömegnövelés
Táplálkozási tanácsadás
Erő, állóképesség fejlesztés
Tartásjavítás
MOTTÓM:
„Az erő nem testi képességből fakad, forrása a rendíthetetlen akarat”
Elérhetőségem:
E-mail: laskai.mark@gmail.com
Telefon: +3630/248-6903
