Bozsó Kinga vagyok, az A Fitness Pesterzsébet személyi edzője. A sport kiskorom óta jelen van az életemben. Úszással kezdtem ezt a pályafutást, amit a tenisz majd a lovaglás követett. Sok tapasztalatra tettem szert ezeknek a sportágaknak köszönhetően, de mindezek ellenére a kézilabda az amit lassan 10 éve aktívan csinálok, és aminek köszönhetően jobban megismerhettem a konditermi edzéseket is. Gimnáziumi éveimet Győrben töltöttem sportgimnáziumban, ahol 4 évet tanultam a sportról, melyből emelt érettségit is tettem. Mellette Balneoterápiás masszőri vizsgát is végeztem. Ezek után Pesten is elvégeztem egy edzői iskolát.
Célom az lenne, hogy leendő vendégeimet végigsegítsem az edzés rögös útjain. Mivel én is tapasztaltam, hogy milyen az amikor valami előszőr kezdesz el kevés/nulla tapasztalattal, illetve egy hosszab kihagyás után újra visszaállni és visszaszokni a régi kerékvágásba. Mindkettőhöz kell a kitartás és a pozitív hangulatú környezet.
Amit nyújtani tudok neked:
- Sportágspecifikus konditermi edzések
- Súlycsökkentés
- Alakformálás
- Izomtömeg növelés
- Erőnövelés
- Állóképesség fejlesztése
- Állapotfelmérés
- Sérülések utáni rehabilitációs edzések
MOTTÓM: “Néha a legkisebb lépés is jobb, mint a semmi.”
Elérhetőségeim:
TELEFON: +36/ 30 973 44 26
VIBER: +36/ 30 973 44 26
E-MAIL: bozso04kinga@gmail.com
INSTAGRAM: bozsokinga
FACEBOOK/MESSENGER: Bozsó Kinga
