Papp Dorina / NŐI ALAKFORMÁLÓ THAI BOX
Az óráimon a küzdősportok alapjait ötvözőm a funkcionális erősítő gyakorlatokkal, így nem csak az ütő- és rúgótechnikákat sajátíthatod el, hanem az állóképességed, erőnléted és mozgáskoordinációd is folyamatosan fejlődik. Emellett megmutatom, hogy ez a sportág nem a durvaságról szól, igenis fontos a koncentráció, a tudatos mozgás, és az agy használata minden egyes mozdulatnál. Az óráimon mindenkit szívesen látok, legyen kezdő vagy haladó, a célom, hogy mindenki a saját tempójában fejlődjön, miközben élvezi az edzéseket és önmagából kihozza a maximumot. Ha szeretnél egy hatékony és szórakoztató edzésformát kipróbálni, csatlakozz hozzánk, és lépj egy magasabb szintre!
