Harcművészeti pályafutásomat 2012-ben kezdtem Kyokushin karatéval, ahol jelenleg 2. kyu fokozattal rendelkezem. A Kyokushin szemlélete – a fegyelem, a kitartás és a folyamatos önfejlesztés – a mai napig meghatározza az edzői munkámat. 2014-ben a karate mellett brazil jiu-jitsu és thai boksz edzésekkel bővítettem a tudásomat, hogy a küzdősportok több területén is tapasztalatot szerezzek. 2016-ban léptem először amatőr MMA mérkőzésen ketrecbe, amit az évek során több amatőr MMA és K–1 verseny követett. Edzőként fontosnak tartom a stabil technikai alapok kialakítását, a fokozatos fejlődést és azt, hogy mindenki a saját céljaihoz és szintjéhez mérten fejlődhessen. Az edzéseken a technikai tudás mellett nagy hangsúlyt kap a fegyelem, a testtudat és a kihívásokkal való tudatos szembenézés.

Az MMA-Striking órák az MMA állóharci technikáira épülnek, kiemelt hangsúllyal a Kyokushin karate hatékony rúgótechnikáira és harci szemléletére. Az edzéseken fejlesztjük az ütő- és rúgótechnikákat, a koordinációt, az állóképességet, a távolságérzékelést és a küzdelmi helyzetekben való magabiztos mozgást. A foglalkozások részét képezik a zsákmunka, a páros gyakorlatok és a kontrollált küzdelmek is. A cél nem csupán a technikai fejlődés, hanem az is, hogy a résztvevők kilépjenek a komfortzónájukból, megismerjék saját határaikat, és minden edzésen önmagukat győzzék le. Az órák kezdők és hobbi sportolók számára is nyitottak. Nem szükséges előzetes küzdősport-múlt, csak nyitottság a fejlődésre és a kihívásokra.
Elérhetőség:
h.gergo1206@gmail.com