Szia! Varga Johanna vagyok, személyi edző.
A sport mindig is az életem része volt. Korábban több sportágban is kipróbáltam magam, viszont a tánc, illetve a konditermi edzés világa lopta be magát igazán a szívembe.
Közel 7 évig táncoltam rendszeresen, majd ezt a szenvedélyt felváltotta az edzés. Számomra az edzés stresszlevezetés, feltöltődés, és a rosszabb napokon vigasz is.
Személyi edzőként a célom, hogy megszerettessem az emberekkel a mozgást, és segítsem őket céljaik elérésében – legyen szó fogyásról, izomépítésről vagy állóképesség-fejlesztésről.
Nálam az edzések jó hangulatban telnek, azonban a jókedv nem megy a minőség rovására. Fontosnak tartom, hogy vendégeim megtanulják a gyakorlatok helyes kivitelezését.
Folyamatosan motiválom őket, és igyekszem az edzések során kiszakítani őket a rohanó hétköznapokból.
Szeretettel várok minden mozogni vágyót, aki szeretne magának egy hobbit találni, vagy egyszerűen csak jobban szeretné érezni magát a bőrében. Nem számít, hogy kezdő vagy haladó vagy – együtt mindent megtanulunk.
Szolgáltatásaim:
- fogyás
- izomépítés
- állóképesség-fejlesztés
- páros vagy személyi edzés
Tanulmányaim:
- 4% Academy – fitness instruktor
Elérhetőségeim:
-email: johanna20050917@gmail.com
-Instagram: johannavarga_
