SZEMÉLYI EDZÉS & CSOPORTOS ÓRÁK NÓRÁVAL – KEZDJÜK EL EGYÜTT!
A sport mindig is meghatározó része volt az életemnek. Gyerekkorom óta különböző sportágakat próbáltam ki – hobbiszinten mindig kerestem az új kihívásokat, de az atlétika volt az, ahol igazán megtapasztaltam, mit jelent a határokat feszegetni. 6 évig versenyszerűen űztem ezt a sportágat, és megtanultam, hogy a valódi eredményekhez nem csupán fizikai erő, hanem mentális kitartás is kell – ezt a szemléletet szeretném átadni minden vendégemnek.
Az egyetemi éveim alatt találkoztam először igazán az edzőterem világával, és ekkor szerettem bele a súlyzós edzésekbe. Azóta látom, hogy az edzés mennyire sokszínű és változatos lehet, és hiszem, hogy mindenkinek meg lehet találni azt a mozgásformát, ami nem csak a testét, hanem a lelkét is feltölti.
Mindenki képes fejlődni a megfelelő útmutatással és motivációval. Ha szeretnél egyéni edzéstervet, személyre szabott tanácsokat, vagy csak egy kis plusz motivációra van szükséged, keress bátran!
Miben tudok segíteni?
- Személyi edzések – személyre szabott programok, maximális motiváció!
Csoportos óráim:
- Funkcionális köredzés – Minden CSÜTÖRTÖKÖN 19:00 órától!
Teljes testet átmozgató edzésforma, erő, állóképesség, dinamika!
- Popsiformáló köredzés – Minden KEDDEN 19:00 órától!
Ha feszesebb, formásabb alsótestet szeretnél, ez az edzés neked szól!
Ha szeretnél belevágni, vagy csak kérdésed van, bátran írj üzenetet!
Jelentkezés & kérdések:
Email: nagynorazsuzsa@gmail.com
Instagram: @nora.nagy
Telefon: +36 70 317 7336
