Sziasztok! Végvári Dávid vagyok az A Fitness Garay személyi edzője. Testnevelő-edző szakon végeztem a Pécsi Tudományegyetemen. A sport már gyerekkorom óta szerves részét képezte a mindennapjaimnak és 20 év versenyzői tapasztalat után nem is volt kérdés, hogy merre visz tovább az utam. Egyetemi éveim alatt ragadta meg az erőfejlesztés elmélete és gyakorlata a figyelmemet. Sportkarrierem során már megismerkedtem a TRX, CORE és funkcionális tréningekkel, amiket kezdetben az edzések kiegészítőjeként használtam, majd később mind a saját, mind a vendégeim részére kidolgozott edzéstervekben teljes értékű edzésként alkalmaztam, látványos és érezhető eredményekkel. Az edzésmódszereket és motivációt illetően sokat tanultam a sikeres és eredményes amerikai szemléletmódról Shane Tusup-tól, akivel 2 éven keresztül dolgoztam együtt.
Bár a tanítványaim – Felföldi Viktória és Bőhm Csaba – többszörös Európa-bajnokok, egyre inkább kihívást látok abban, hogy a hobbi sportolóknak is megmutassam a sport adta örömöket. Az eredményesség mellett fontos számomra, hogy a közös munka jó hangulatban teljen és pozitív élményt nyújtson. Edzéseimet a progresszivitás és az egyéni kívánságok kiszolgálásnak jegyében tartom a pillanatnyi teljesítőképesség határainak elérésével, olykor átlépésével. Célom minél több embernek átadni az egészséges életre való nevelést legyen szó iskolai, szabadidős vagy versenysportról.
Mire is számíthatsz edzéseimen?
Személyre szabott edzésterv
Kondícionális, koordinációs képességek fejlesztése
Preventív vagy rehabilitációs program
Súlycsökkenés
Fittségi szint emelése
Izomgyarapodás, formásodás
Keress bizalommal és találjuk meg együtt a sikeredhez vezető utat!
Elérhetőségeim:
Facebook: Végvári Dávid
Telefonszám: +3630 560 5373
