1992-ben ismerkedtem meg a küzdősportok világával, ahogyan beléptem a terembe, rögtön magába szippantott és ez a szerelem azóta is töretlen, az életem szerves részévé vált. Amit sportolói pályafutásom alatt kaptam ettől a kemény sportágtól: többszörös Magyar Bajnoki Címet szereztem, többszörös Világkupa Győztes, VB Ezüst és VB Bronz érmes vagyok.
Lassan 14 éve edzősködöm, ez a sport az életem! Akikre nagyon büszke vagyok, azok a Magyar Bajnokok, az Európa Kupa és Világ Kupa Győzteseim, akik az én klubomból kerültek Európa és a világ élmezőnyébe. Továbbá csodálatos érzés edzőként megélni, hogy az a srác, aki, először félszegen lép be az ajtón, esetlenül próbálkozik, kitart, dolgozik keményen edzésről edzésre végül Világbajnokként köszöntheted őt, hát ez az a jutalom, ami a busás fizetség, nekem, mint edzőnek!
Gyere, próbáld ki te is, várlak a csapatba!
Edzések időpontja H-Sz-P 17-30-tól 19-ig kezdő, 19-től 20-30-ig haladó versenyző!!
Az órák hihetetlenül jó hangulatúak, a vendégekben felidézi a gyermekkori boldog, gondtalan ugrálás örömét.
Ugyanakkor lehetőséget ad arra, hogy mindenki a saját tempójában, ritmusában tudja megvalósítani az edzését. Ez fontos nagyon, hiszen sokan azért sem mernek egy már működő csoportos edzésbe belevágni, mert félnek a kudarctól, az esetleges „kinézéstől”, ügyetlenkedéstől. Itt ez szóba sem jöhet!
Hatékony és mégis rendkívül biztonságos, kiváló edzésprogram a pörgős kardió órák rajongóinak, ill. minden korosztály számára élvezetes, újfajta mozgási lehetőséget biztosít!
A program egy óra alatt tartalmaz nyújtó-, cardio-és egyben zsírégető, erősítő-, lazító elemeket!
Fokozza a sejtek oxigénellátását, lassítja az öregedési folyamatokat, fokozza az izomzat tónusát, ugyan akkor maximálisan kíméli a hátgerincet és az ízületi rendszert.
Gyere, próbáld ki velem ezt a zsírgyilkos edzést! Várlak szeretettel!
STRONGNation
A STRONG Nation ™ egyesíti a testtömeg, és az izmok kondicionálását, a kardio és a plyometrikus edzésmozgások végrahajtását. Mindezen mozdulatokat a zenével tökéletes szinkronban hajtod végre, hiszen kifejezetten az egyes mozdulathoz alakították ki. Minden mozdulatodat, minden burpeet, sőt a fekvőtámaszaidat is úgy csinálod, hogy a zene hajt, segít abban, hogy az utolsó utáni ütemig kitarts! Az óra minden percében kalóriát égetsz, miközben tonizálod a karod, a lábad, és a tested minden izmát. Az eredeti STRONG Nation ™ óriási kihívás! Ideális útja lehet a fitneszben elérni kívánt céljaid elérésében – és utána új célok kialakításában.
